Адрес для входа в РФ: exler.world
Надо прислушиваться к своему организму
18.01.2014 13:04
8075
Комментарии (40)
Есть такая теория, что в питании надо прислушиваться к своему организму. Мол, он сам себе плохого не захочет. Очень хорошо эту теорию в свое время сформулировал Григорий Ефимович, который говаривал: "Все полезно, что в рот полезло".
Я в эту теорию никогда не верил. А тут решил попробовать. Но подумал, что теория наверняка не работает, потому что если спросить мой организм, что он хочет на завтрак, то эта тварь наверняка потребует пива с чипсами, чего я ему позволить никак не могу.
Спросил. Нет, организм кротко попросил яичницу с ветчиной и помидорками. Так значит, работает?!!
Войдите, чтобы оставить комментарий.
> Очень хорошо эту теорию в свое время сформулировал Григорий Ефимович, который говаривал: "Все полезно, что в рот полезло".
Алекс, ну ты же любишь "Покровские ворота", вспомни Соева: "ОН ПЛОХО КОНЧИЛ!"
Алекс, ну ты же любишь "Покровские ворота", вспомни Соева: "ОН ПЛОХО КОНЧИЛ!"
Alex Exler: Спросил. Нет, организм кротко попросил яичницу с ветчиной и помидорками.
Тоже, между прочим, еда, от систематического употребления которой организм не крепчает. Уж по "холестеринности" яйца с ветчиной - лидеры.
octopus: Уж по "холестеринности" яйца с ветчиной - лидеры.
холестерин от яиц - это миф, исследовали работников птицефабрик (в день у них часто норма съедать до 10 яиц), и не увидели никакой связи с холестерином в крови
octopus: Уж по "холестеринности" яйца с ветчиной - лидеры
Зато звучит аристократично...
Alex Exler: Спросил. Нет, организм кротко попросил яичницу с ветчиной и помидорками. Так значит, работает?!!
нет, это он к топ-блогеру подлизывается, что бы тот его не забанил 😄
Не верь организму!!!! Он обмнывает!!! Втирается в доверие.
Ну вот к слову... встал сегодня после вчера, походил смурый и вопросил организм "Что надо тебе?" Он мне - "Ну чего глупые вопросы задаёшь, накати соточку и ляг ещё поспи!" Я ему: "Это мол моветон, я за здоровый образ жизни! Давай думай дальше". Он мне "Ну может супчику похлебать? Лапшички аппетитной с грыбами и сыром". "Хех", - говорю, - "Щаз жешь наверну, ливер начнёт трясти". Организм - "Так может предварительно соточку засадить, чтобы не трясло?". "Нет", - говорю, "Это, де, тупиковый путь, думай дальше". "Ну давай" - говорит организм, - "молочка холодненького стаканяшку". Прислушался я к ощущениям - и вправду молочка хочется. Выпил... походил минут 10 - не помогает. "Ну", - говорю, "выпил - не помогает!". "Может ещё?" Выпил ещё стакан - замутило. Ну, думаю, надо возвращаться к истокам... выпил полста - отпустило. Выпил ещё полста, захотелось супа. Поел супа, затрясло, накатил - отпустило. Вот думаю, чего с организмом спорить, накатил бы сразу, да и спать лёг... и тут меня сморил сон. )
Alex Exler: организм кротко попросил яичницу с ветчиной и помидорками
Это возраст 😄
www.leangains.com
популярный метод и вполне рабочий
кому-то тяжело привыкнуть 16 часов в сутки не есть, а кому-то нормально
лично "засушивался" на нем до довольно низкого процента жира (около 10, думаю - пресс весь виден), но для питания по лингейнс желательно все-же заниматься с железом
популярный метод и вполне рабочий
кому-то тяжело привыкнуть 16 часов в сутки не есть, а кому-то нормально
лично "засушивался" на нем до довольно низкого процента жира (около 10, думаю - пресс весь виден), но для питания по лингейнс желательно все-же заниматься с железом
dima-right: кому-то тяжело привыкнуть 16 часов в сутки не есть, а кому-то нормально
хм... в сутках 24 часа, в принципе, если все остальные 8 часов жрать - то можно 16 и потерпеть 😄
даже вполне логично получается.... 16 часов спим, 8 жрем и так по кругу....
dima-right: популярный метод и вполне рабочий кому-то тяжело привыкнуть 16 часов в сутки не есть, а кому-то нормально
По 16 часов не есть? Это точно не ко мне.
Подтверждаю, это очень правильный подход. Желудок плохого не посоветует. Честно говоря, я даже и не представляю, как иначе.
Другое дело, что некоторые прислушиваются только к языку, глазам и устоявшимся вредным пищевым привычкам. Но это все воспитывается и через некоторое время уже вполне согласно с мнением желудка.
Другое дело, что некоторые прислушиваются только к языку, глазам и устоявшимся вредным пищевым привычкам. Но это все воспитывается и через некоторое время уже вполне согласно с мнением желудка.
На самом деле это правда- наш организм знает что ему надо. Только надо его уметь слушать. Я вот всю жизнь не любила молоко, просто не могу заставить себя пить. Даже от кофе и чая с молоком мне дурно становится. А потом как- то по случаю прошла полное обследование организма и выяснилось что у меня сильная предрасположенность к аллергии на молоко. Единственный из всевозможных вариантов оказался. Вот и не верь после этого организму. Он не дурак:):)
Вольный ветер: как- то по случаю прошла полное обследование организма и выяснилось что у меня сильная предрасположенность к аллергии на молоко
До чего техника дошла... Потому как анализов на аллергены десятки самых разных есть (на бананы, на муку... и т.д.).... вплоть до аллеро-тестов на американских тараканов. И если вас врач обладая видимо экстросенсорными способностями направил тестироваться именно на молоко, то это очень круто
Надо внимательно выслушать желания своего организма, потом высказать свои желания (похудеть килограмм на N), а потом можно начинать с ним торговаться. И главное - не дать себя обжулить
Ranma:
Надо внимательно выслушать желания своего организма, потом высказать свои желания (похудеть килограмм на N), а потом можно начинать с ним торговаться. И главное - не дать себя обжулить
Надо внимательно выслушать желания своего организма, потом высказать свои желания (похудеть килограмм на N), а потом можно начинать с ним торговаться. И главное - не дать себя обжулить
Логично 😉
С некоторым удивлением обнаружил, что мой организм утром просит хлопья пять злаков
Похоже, Алекс провел исследование - Топ-N тем, находящих отклик у интернет-аудитории. 😄
Domohozyka:
Похоже, Алекс провел исследование - Топ-N тем, находящих отклик у интернет-аудитории.
Похоже, Алекс провел исследование - Топ-N тем, находящих отклик у интернет-аудитории.
Не, меня такие мелочи никогда не волновали. Я же просто как птица. Чо вижу - о том и пою.
Alex Exler: "Все полезно, что в рот полезло".
Эх, говорила мне мама, не смотри немецкие фильмы...
Это на самом деле работает. Только далеко не каждый умеет правильно прислушиваться к себе. 😉
Не работает правило... проверено многократно. С похмелья в который раз организм шепчет - ну накати соточку... ну хотя бы полста... ну хоть пива. И ведь как с ним (организмом) спорить... накатишь. Ни разу легче не стало. Вывод: организм мозга не содержит! )
Jorevo: С похмелья в который раз организм шепчет - ну накати соточку...
Это значит, накануне Вы просто не послушали свой организм, который настойчиво твердил Вам - вот не надо пить пятый стакан виски, и вот эту банку пива тоже не надо!
Ну а если Вы его не послушали, и наутро он Вам шепчет "надо накатить", значит, надо накатить, только не соточку, а поменьше все-таки.
Jorevo:
Не работает правило... проверено многократно. С похмелья в который раз организм шепчет - ну накати соточку... ну хотя бы полста... ну хоть пива. И ведь как с ним (организмом) спорить... накатишь. Ни разу легче не стало. Вывод: организм мозга не содержит! )
Не работает правило... проверено многократно. С похмелья в который раз организм шепчет - ну накати соточку... ну хотя бы полста... ну хоть пива. И ведь как с ним (организмом) спорить... накатишь. Ни разу легче не стало. Вывод: организм мозга не содержит! )
Кстати, как это ни странно, мне в таком случае помогает... работа. При чем чем глубже погружаешься в то, что делаешь (работаю с компом) тем сильнее эффект.
pimen tot: не зря народная мудрость: клин клином
Ошибочка. Правильно будет: клин клизмой вышибают .
Jorevo: организм мозга не содержит!
Сегодня мой организм решил приколоться. Пожелал фунчозу с японским соусом, копченой свининкой и маринованными испанскими луковками "Иберико". Тоже начал сомневаться в наличии мозга в организьме.
Jorevo: Но вроде ношу его на себе уже 42 года...
Мдя. Пробег неслабый. ТО проводился? Менять пробовали?
Alex Exler: Спросил. Нет, организм кротко попросил яичницу с ветчиной и помидорками.
Ошибочка. Правильно будет: клин клизмой вышибают .
Jorevo: организм мозга не содержит!
Сегодня мой организм решил приколоться. Пожелал фунчозу с японским соусом, копченой свининкой и маринованными испанскими луковками "Иберико". Тоже начал сомневаться в наличии мозга в организьме.
Jorevo: Но вроде ношу его на себе уже 42 года...
Мдя. Пробег неслабый. ТО проводился? Менять пробовали?
Alex Exler: Спросил. Нет, организм кротко попросил яичницу с ветчиной и помидорками.
Жосче надо быть с подчиненными. Нефиг спрашивать. Сказать ему - будешь то, что я хочу (или то, что есть). Будешь артачится - уволю нафиг и продам на запчасти. Как-то так...
Jorevo:
Не работает правило... проверено многократно. С похмелья в который раз организм шепчет - ну накати соточку... ну хотя бы полста... ну хоть пива. И ведь как с ним (организмом) спорить... накатишь. Ни разу легче не стало. Вывод: организм мозга не содержит! )
Не работает правило... проверено многократно. С похмелья в который раз организм шепчет - ну накати соточку... ну хотя бы полста... ну хоть пива. И ведь как с ним (организмом) спорить... накатишь. Ни разу легче не стало. Вывод: организм мозга не содержит! )
это спорный вопрос, не зря народная мудрость: клин клином или в классике подобное подобным...
Jorevo : Ну, тут организм просто банально отравлен, поэтому и не срабатывает 😉
Только спрашивать надо с нажимом, в роли "плохого полицейского"
- Ты точно хочешь выпить эту пятую чашку эспресо за утро?
- Ты точно хочешь выпить эту пятую чашку эспресо за утро?
